Дети и велосипед. Физическая активность 131

Поощряйте детей и подростков к ежедневной двигательной активности - это залог не только их физического, но и психологического здоровья. Физическая активность снижает раздражительность и тревожность, улучшает самочувствие, придает уверенности в себе, способствует социальной интеграции детей в обществе. Дети и подростки в возрасте от 5 до 17 лет должны активно двигаться не менее 60 минут ежедневно.

Как привлечь ребенка или подростка вести активный образ жизни?

Лучшим вашим помощником станет детский велосипед. Это кардионагрузка, укрепление мышц и костей, это и хорошее настроение.

Детский велосипед можно выбирать уже малышам с 1 года. Необходимо лишь учитывать при этом, что для самых маленьких велобайк должен быть как можно проще и безопаснее. Чем старше ребенок, тем больше его будет интересовать транспорт с большим количеством функций, быть красивее и быстрее. Как правило, детские велосипеды покупают детям до 13 лет (они еще бывают подростковые), а с 14 уже можно смело брать взрослый.

Велосипедные прогулки - это весело.

При помощи велосипеда вы можете помочь своим детям сделать физическую активность неотъемлемой частью их жизни.

И, конечно же, соблюдайте правила безопасности. Всегда обеспечивайте своих детей средствами защиты - шлемами, запьястникамы, наколенниками соответствии с возрастом.

Регулярные физические нагрузки в течение всей жизни помогают жить долго и качественно.

В нашем магазине - большой выбор детских велосипедов. Приходите в наши магазины. Звоните нам, не стесняйтесь спрашивать продавца обо всем, что непонятно. Хороший велосипед — покупка не на один год, а потому “скромность” при его выборе не уместна.

Удачного вам выбора велосипеда для вашего ребенка и приятных покатушек!